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L’efficacité de ce produit réside dans sa haute concentration en protéines végétales bio à haute assimilation (protéines pré-trempées) et aux acides aminés essentiels BCAA présents dedans. Ainsi, une portion de 30g procure 3g de BCAA, soit environ une portion quotidienne.
Pour le reste, du cacao, pas de superflu.
Cette sélection de protéines végétales présente un haut taux d’absorption sur la durée, avec un pourcentage de lipides et de glucides très faibles.
Les BCAA Brennos (leucine, isoleucine, valine) associés à cette protéine aident à réduire la dégradation musculaire et à stimuler la synthèse des protéines pour une meilleure récupération post-entraînement.
Riche en Epicatechine, antioxydant qui favoriserait la production d'oxyde nitrique. Cacao serait associé à une augmentation de la cohérence cardiaque.
Post-entraînement : Mélangez 30g de Protéine Recover avec 250 ml d’eau ou de lait végétal après l'entraînement pour soutenir la récupération musculaire.
En encas : Utilisez-la comme collation riche en protéines pour nourrir vos muscles tout au long de la journée.
Idéal en shaker avec un lait végétal, c'est un alliage de deux protéines végétales, riz brun et pois jaune, associées à du véritable cacao pur, des BCAA végétaux et quelques feuilles de stevia moulues à peine (pas d’extrait chimique).
Pâtisserie, pancakes protéinés aux chocolat (la protéine peut remplacer une partie de la farine dans une préparation, il peut être cuit sans altérer sa contenance en macro nutriments)
| pour 100g | pour 30g | |
|---|---|---|
| Calories | 333 kCal | 100 kCal |
| Protéines | 70 g | 21 g |
| Lipides | 3.3 g | 2.3 g |
| dont saturés | 1.5 g | 0.4 g |
| dont insaturés | 1.8 g | 0.5 g |
| Glucides | 8.5 g | 2.5 g |
| dont sucres | 1 g | 0 g |
| Fibres | 8 g | 2 g |
| Sodium | 19 mg | 6 mg |
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